22.9.2011

21. září 2011 v 19:25 | Nicol
Zatím jenom plán - který dodržím !
Omluvte malý množství .. nemůžu hned jíst hromady a 1.ooo kcal. Takhle by to nešlo ;)
Navíc .. nemáme nic moc doma, takže .. nemám ani z čeho vybírat.

6:40 ► Emco ovesná kaše s jablky a skořicí (26o kcal/42 sach)
11:40 ► Jablko, hruška (153 kcal/36 sach)
17:00 ► Cottage pažitka, 25o ml mléka (138 kcal/12 sach)

CELKEM ► 551 kcal / 90 sach
 


Komentáře

1 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 21. září 2011 v 19:51 | Reagovat

zajímavý, ale jakto? já myslela že právě přidánim cvičení půjde váha dolu, achjo :/ :D jako možná že se přibírá ta svalovina, ale ze dne na den, to je blbost ne ;)

2 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 21. září 2011 v 20:31 | Reagovat

no teda zatim nic moc, aspoň pořádnej oběd by sis mohla dát ;)

3 °°Korpulentní Sea°° °°Korpulentní Sea°° | Web | 21. září 2011 v 21:20 | Reagovat

a proč nechodíš do jídelny? :O

4 Dee-Dee Dee-Dee | Web | 21. září 2011 v 21:32 | Reagovat

dík jen sem to potřebovala vědět jestli totiž nebydlíš někde u Boskovic.. :D Si psala že pojedeš do Anglie :D já tam taky za týden jedu :D

5 Michalka. Michalka. | Web | 21. září 2011 v 22:02 | Reagovat

ano je toho málo, ale ty to spravíš :))

6 Minny Minny | E-mail | Web | 21. září 2011 v 22:56 | Reagovat

uu je toho hodně málo:) přidej na zelenine aspon :)

7 bubblew bubblew | Web | 22. září 2011 v 7:02 | Reagovat

pěkně naplánované ale málo jídla :D..něco si přidej..neboj se :)

8 Ej Ej | Web | 22. září 2011 v 7:06 | Reagovat

Dík :)
Ať se daří i tobě!
Btw holky tady mají pravdu, neboj se na jídle přidat. Když bude zdravé, nic tím nezkazíš, právě naopak ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama